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長治市沁源縣交通運輸局工間健身向健康出發(fā)

2016-02-18　

        

        近日，一行行排列整齊的隊伍，在機關院內(nèi)伴著音樂的律動，在教練的指導下，一招一式地練習著“健身氣功八段錦”，畫面活潑而有紀律，認真而專注。這是長治市沁源縣交通運輸局為緩解工作疲勞，提高工作效率開展的一項健身活動。

        調(diào)查顯示，機關上班人員長時間在辦公室，身體易發(fā)生疲勞，出現(xiàn)眼睛發(fā)酸、干澀、咽喉痛、頭暈、勁部發(fā)僵、易生氣等現(xiàn)象。

        針對上述疲勞癥狀，結合年齡、工作特點，該局專門聘請健身教練前來教學指導，堅持統(tǒng)一組織、統(tǒng)一練習，每日上午下午分別進行一次，每次15分鐘，借此倡導快樂工作，健康生活理念。健身操教學內(nèi)容主要是“健身氣功八段錦”和“五禽戲”。優(yōu)美簡捷，舒展大方，易學易掌握，受到干部職工的青睞。

        （長治市沁源縣交通運輸局宋永寧）

        

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